生殖系统疾病是男性朋友容易忽视的问题，而精索静脉曲张的发生，却给患者带来身心具损的伤害。郑州天伦医院专家表示，患者因精索静脉血液瘀滞而导致阴囊坠痛、肿胀等不适，疾病引发精子异常，还会导致不育的后果。

郑州天伦医院医院不育专家提醒，患有精索静脉曲张的男性，在日常生活中要做好相关护理工作，注意调节，可以有助于缓解病症，早日恢复健康。那么，男性精索静脉曲张应该注意哪些问题呢?

一、在饮食上要注意清淡为主，不吃刺激性食物，多注意补充营养物质。不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒最好杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。

二、注意调整情绪，保持愉快的心情，注意劳逸结合的工作方法。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。

三、避免久站。长久站立，增加腹压容易发生精索静脉曲张，因此患者应经常让腿做抬高、放下的运动。

四、作息要按时，杜绝熬夜，保证充足的睡眠，使得身体能充分休息。

五、适当的锻炼，选择一些强度小的项目进行锻炼，不要剧烈的运动。

六、戒除烟酒，特别是重度患者。无法彻底戒烟要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，适量饮点红酒。

七、着衣宽松，勿穿过紧的衣服，使用提睾内裤以睾丸部位是否舒适为原则。

八、房事保持适当次数，避免生殖系统长期充血。如果在治疗期间，或是治疗期间，要杜绝房事。

日常注意事项只能帮助精索静脉曲张患者缓解病情，想要彻底告别疾病，还是要积极进行有效治疗。“显微高位结扎术”是治疗精索静脉曲张的理想技术，既避免了传统治疗的创伤和术后并发症，又具有无痛苦，保护生育力的效果。问问专家：自己的情况该选择怎样治疗

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